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超狂嬤手織「毛線戰車」 萬人笑翻：阿嬤！熱兵器不怕冷啦
現代人生活壓力大，據國外研究顯示，「針織」是最能放鬆心情的一項活動。然而，近期網路上出現一張外國阿嬤織出近一比一的戰車，照片引發台灣和日本網友的熱議；不過，也有外國論壇討論指出，這一系列的「阿嬤針織戰車圖」疑似來自AI生成。2023/06/03 21:08 -
快來申請！房貸補貼3萬開放線上申請 最快7月初入帳
內政部今(1日）向行政院報告「中產以下自用住宅貸款戶支持專案」。內政部長林右昌表示，今天已開始受理線上申請，程序簡便、操作簡單，經審查符合資格，支持金將透過原貸款金融機構直接存入借款人約定繳納貸款本息的帳戶內。預估第一批符合資格的自用住宅貸款戶在7月上旬就能獲得定額3萬元支持金，實際幫忙有需要的人來減輕生活壓力。2023/06/01 11:18 -
南漂掀熱潮！免租金加壓力減 就業者：可月存2萬
隨著北部的生活壓力大，物價租金高，近年來掀起南漂潮流，人力銀行觀察到，有超過七成的人計畫返鄉求職，尤其是36至45歲者意願最高，我們實際採訪到一名在飯店餐飲部擔任副理的邱先生，他坦言返鄉工作後一個月可以多存2萬元。2023/05/17 13:23 -
好好睡覺！ 醫揭「6大益處」：降低阿茲海默症發生
現代人工作繁忙、上下班時間不穩定，容易因為生活壓力大睡眠品質不好，但是睡眠對健康不可或缺，不好好睡覺恐對身體造成傷害。中醫師陳國誌提醒，長時間睡少於6小時，恐提升2倍罹癌風險；而擁有充足睡眠，能為身體帶來「6大好處」，對重整免疫系統、維持腸道健康、緩解生活中的壓力及焦慮皆有益處，但並非睡越久越好，睡眠質量才是關鍵。2023/05/17 05:00 -
M字額好困擾！禿頭男「刺瀏海」遮醜 成果出爐哭了
現代人因生活壓力大，或一些不良的生活習慣，加速落髮危機，坊間也出現愈來愈多「頭皮紋髪」，幫助客人免植髮就能視覺茂密。然而義大利卻有一名男子，不滿自己年紀輕輕就快禿頭，竟異想天開跑去找刺青師幫他「刺瀏海」。成果出爐後，瞬間崩潰到不敢見人。2023/05/15 05:29 -
才剛哭窮！「這疊信」揭他隱藏富豪身分 房東狠酸：大戶膩？
為減輕租屋族生活壓力，政府祭出租屋補貼方案，替租客省下不少辛苦錢。不過就有一名網友表示，去（2022）年他為了申請補助，用盡渾身解數向房東哭窮，怎料近日房東拿著原PO厚厚一疊的「股東會通知書」找到他，還補一句「大戶膩？」，似乎認為他實際上非常有錢，讓原PO哀號「今年房租漲定了...」2023/05/05 05:42 -
全球富豪樂園！ 新加坡登最有錢國家No.5 高房價、通膨壓垮民眾？
受惠於疫情過後快速解封，吸引全球百萬富豪湧入新加坡，讓新加坡成了全球第五的富有城市國家，不過也因為有錢人變多了，間接墊高當地物價水準，導致小老百姓面臨開銷大幅增加的生活壓力，有民眾表示，由於通膨加上升息，房東轉嫁成本，導致新加坡的租金漲幅相當誇張，短短一兩年內，漲幅就可能來到3至4成、甚至5成，連高收入的外籍專業人士都大喊吃不消。2023/05/04 22:53 -
吃「褪黑激素」可治失眠？ 專家闢謠了：作息要這樣調
現代人生活壓力大，不少民眾飽受失眠之苦。根據台灣睡眠醫學學會的調查，全台約有10分之一的人，受到慢性失眠影響。外傳「吃褪黑激素」可治療失眠，但食藥署就提醒，目前醫界對褪黑激素治療失眠的效果沒有一致共識，並提供改善睡眠品質的幾個方法。2023/05/03 10:26 -
超商冷凍食品暴漲50% 過半上班族淪月光族逾3成兼差！
通膨導致物價、電價上漲，讓民眾生活壓力越來越重，因此有32.5%上班族從事兼差工作，而物價上漲也讓薪水越變越薄，主計總處最新公布今年1到2月，每人經常性薪資平均4萬5206元，但扣除CPI漲幅後，實質經常性薪資年減0.34%，是近十年同期最大減幅。2023/04/21 23:15 -
從運動.飲食愛自己 曾寶儀分享選擇保健品方法
面對三餐外食、營養不均、生活壓力大，許多人會透過額外食用保健品來補充營養。2023/04/21 09:00 -
失眠族快看！醫曝睡前「1姿勢」 全身放鬆秒入睡
現代人生活壓力大，「失眠」問題常伴左右，坊間流傳許多對抗失眠的辦法，但實際效果則見仁見智。不過，近日有醫師就分享一招「嬰兒式伸展運動」，只要簡單4個步驟，睡前反覆練習幾次，就能更好入睡。2023/04/20 08:38 -
連假太放縱！工程師爆肥10公斤 醫揭錯誤減重釀「隱形胖」
肥胖問題要注意！2022年節假日飲食習慣調查顯示，近4成民眾節假日期間飲食更放縱，國健署資料也顯示，國人在節日後平均會增加0.4至1.5公斤，就有一名40歲工程師因生活壓力大，去年底至今年初連續假期長期飲食不均衡又沒有運動，數個月以來體重就增加近10公斤，血糖、血壓、血脂皆受影響，求診後以「8:2原則」成功才減重，醫師提醒，清明連假將近，民眾要注意飲食均衡、兼顧運動，別陷入美食陷阱暴飲暴食，小心賠上健康。2023/03/23 16:50 -
不只睡眠問題！「越睡越累」10疾病 醫警告：冒5症狀快就醫
睡好久但還是覺得好累！家醫科醫師陳欣湄提醒民眾，導致疲憊的常見原因通常與睡眠問題、生活壓力等有關，若長期未改善且越睡越累的話，恐怕是身體給出的警訊。陳欣湄醫師表示，相關疾病則有多達10種，其中肝臟疾病佔最多數，所以在感受到身體出現異常時，建議立刻看肝臟腸胃科醫師，避免耽誤病情，錯過黃金治療時間。2023/03/15 10:52 -
工作不是唯一！ 新形態「舒活」席捲Z世代
隨著物價上漲，職場不容易，生活壓力又大，近幾年不少人開始了安靜離職的模式，把自己份內工作做好即可，但如果不是這麼消極路線的話，現在還有一新型態，叫做「舒活」，一樣會把工作做好，但比起工作，會更重視生活的平衡與快樂。2023/03/14 23:07 -
美女醫生李旻珊新書解析「高功能焦慮」 呼籲正視心理健康
TVBS頂尖事務所達人李旻珊醫師近日出了一本新書《今天也活得輕鬆一些》收錄了許多現代人常見的狀況，包含高功能焦慮、憂鬱、自律神經失調、失眠和文明病（拖延症、過動症等）等真實臨床案例以及減緩方法，希望現代人能更正視自己的心理健康，她認為，不論是學生還是社會人士，都充滿許多生活壓力。2023/03/13 16:24 -
房價狂漲！他好奇「雙北是否慘過香港」 網揭真相：還差得遠
台灣近幾年物價、房價雙雙飆漲，唯有勞工薪資成長速度未能隨之提升，導致大部分民眾紛紛哀嚎「根本買不起房！」1名網友好奇表示，住居在雙北市的生活壓力是否已比香港還要慘，尤其租金方面更是越來越不合理，租金昂貴的小雅房還有人搶，掀起討論。2023/02/20 12:47 -
頭痛不能吃橘子！醫列「4類NG食物」警告：越吃越痛
現代人生活壓力大，不少人都有習慣性頭痛的問題，近日就有醫師分享，造成頭痛的因素有很多，食物也是可能的原因之一，並點出4種NG食物，若沒注意小心越吃越痛！2023/02/07 19:14 -
不只吃魚能護腦！素食也有Omega-3 前5名皆比鯖魚高
隨著年紀增長，或是工作生活壓力大，有時會發現記性好像漸漸衰退。營養師張語希表示，如果覺得愈來愈容易健忘，可以多補充Omega-3脂肪酸，不管葷食或素食，都有天然來源可以攝取，她也分享葷、素Omega-3含量最多的前5名食材，幫助大家強化記憶力。2023/02/04 13:06 -
「時薪66元怎活的？」 過來人揭2點：爽爽買房的年代
現代人生活壓力大，房、物價飆漲，買不起房已成為常態。對此，有民眾就好奇，過去曾經歷「時薪66元的時代」，且持續很長一段時間，對比現在的176元，66元時薪還是偏低，當時的人是怎麼生活的？2023/01/17 22:32 -
方泂鑌近況曝光 他驚爆常「男男同床」：已有20年感情
陳威全新單曲〈我要放假！〉請來好友方泂鑌男男對唱，他想透過此曲分享現代人生活壓力大，唱出常常想要炸鍋的心情，字裡行間用詼諧、幽默的筆觸，讓大家一聽就心有戚戚焉，陳威全笑說：「就像最近跨完年，正式邁向農曆過年了，這段會很『慘烈』的趕工潮，來聽〈我要放假！〉減減壓，正能量告訴自己就要放大假了，再加油一下！」2023/01/06 11:29 -
聲音浴.小狗瑜珈！英美正念減壓練習夯
瑜珈、冥想等正念練習越來越夯，加州2023年最新流行的是「聲音浴」，藉由樂器發出的聲頻來放空心靈，釋放生活壓力；而在英國時下最熱門的瑜珈類型則是「小狗瑜珈」，能一邊做瑜珈，一邊和小狗玩耍，不只滿足身心靈健康，還能幫助幼犬社會化。2023/01/03 19:51 -
書籍、影音、卡牌、遠端媒合 「心理健康」商機觸角再擴大
隨著時代的轉換，對心理照顧的觀念逐漸開放，現代人已經越來越重視心理的健康，尤其在疫情過後，經濟等生活壓力沉重，也是因為這樣，讓心靈照顧的商機持續擴大，包括了遠端諮商，或是書籍.影片等等等，都是一個觸角的延伸。2022/12/19 22:57 -
你累了嗎？8大護肝食物快吃 「這1粒」還能護眼、抗疲勞
現代人工作忙碌、生活壓力大，加上作息不正常，長期累積「肝臟」負擔，尤其是不少上班族常需要熬夜加班、喝酒應酬等，爆肝生活不可忽視的便是食補護肝！到底有哪些食物可以護肝保健呢？2022/12/19 22:08 -
50歲男常腰痠「按摩都沒用」 醫檢查嘆：癌王第三期
現在人生活壓力大，時常會感到身體痠痛。不過，一名50歲的男子長期有腰酸背痛的困擾，按摩放鬆、吃止痛消炎藥都沒有改善，後來進行超音波檢測，讓外科醫師陳榮堅不禁搖頭，竟是罹患有「癌王」之稱的胰臟癌，且腫瘤大小約3.5公分，已經是第三期了。2022/11/26 15:36 -
鳳梨哥哥心因性休克猝逝 營養師揭「隱形殺手」10食物可預防
第一代水果家族「鳳梨哥哥」簡義隆因心因性休克驟逝，引發眾人不捨！其實不只鳳梨哥哥，導演明金城、再現劇團團長黃民安也都是遭到心因性休克奪命。營養師表示，發生心因性休克最常見的原因是心肌梗塞，其他像是心律不整、心肌炎、或生活壓力過大等，除了定期健康檢查，也可以多吃10種食物預防。2022/11/18 14:31
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